恵比寿の鍼灸院「飯野鍼灸治療室」オフィシャルブログ " 足・腰の症状 "
足底筋膜炎と鍼灸治療
2018年11月22日
足底筋膜炎とは、足の指の付け根からかかとまで、足の裏に膜のように張っている足底筋膜に炎症が起き、小さな断裂を起こして痛みを引き起こす病気です。 ほとんどの場合かかとの骨の前に痛みが生じます。40...
モートン病 足の指の間の痛み
2018年11月13日
モートン病の主な症状は、足の3、4指の付け根が痛むというものです。痺れ、疼痛、灼熱痛などの神経症状が出ます。(個人差あり) 歩きすぎた時、キツ目の靴を履いた時、コード...
腰痛を改善するスクワット
2018年6月27日
背骨は基本的にはS字カーブを描いています。しかし、体幹の筋力が弱まり、腹圧も弱まってくると、背骨のS字カーブが消え、腰椎の一部分に負荷が集中しやすくなり腰痛を起こす原因になります。 ...